How to #1: dealen met tentamen stress

Weer even iets anders vandaag! Hoe vervelend het ook is, toetsen horen nu eenmaal bij school.
Aangezien voor vele de toetsweken er al weer aankomen, dacht ik dat het wel handig zou zijn om mijn tips met jullie te delen.

Van te voren weet ik al vaak dat we een toetsweek hebben en probeer ik altijd op tijd te beginnen, maar vaak stel ik het uit en dan word het in het weekend ervoor een en al stress. Dus ik ben dit jaar vroeg genoeg begonnen. Heb je tentamens, proefwerkweek, examens of gewoon een toets dan is het eerste wat ik doe : Comfy clothes. Na school trek ik het liefst gelijk een lekker zittende broek aan en maak ik voor mezelf een kop thee.
1.Pak je agenda erbij en maak voor jezelf een planning. Wat heeft het meeste tijd nodig? Waar heb ik het meeste moeite mee? Zorg dat het voor jezelf duidelijk wordt wanneer je moet beginnen en hoeveel tijd er in moet worden gestoken. Ik plan zelf altijd best ver vooruit en schrijf dingen ook dubbel op want vaak krijg ik toch niet alles af. Als je ergens tegenop kijkt, is het toch het best om daar het eerst mee te beginnen, op die manier komt niet alles in een keer op je af.

2.Het is heel aantrekkelijk om samenvattingen te krijgen van anderen maar wanneer je er zelf een maakt, leer je gelijk een hele hoop. Bij je samenvatting kan het ook handig zijn om oude toetsen erbij te pakken en te kijken wat je kan gebruiken of waar je nog even aan moet werken. Highlight belangrijke data en/of namen en kijk of je er een samenhangend verhaaltje van kunt maken. Ook kan het een goede oefening zijn om het aan andere mensen uit te leggen, zo kan je kijken of je het zelf ook snapt.

3. Natuurlijk is het niet alleen leren, gun jezelf genoeg pauzes. Al is het maar om drinken te pakken of gewoon even in een andere ruimte te zijn. Ik pak vaak wat water en zet even een muziekje op, om een beetje energie kwijt te kunnen. Het enige wat voor mij echt een no-go is : TV. Vaak word ik van TV kijken heel lui en heb ik nog maar weinig zin om iets anders te gaan doen. Ook gaat er snel veel tijd voorbij.

En een laatste tip: begin niet pas met leren omdat je een toets heb, maar herhaal tussendoor ook wat. Ik weet het, zo cliché maar sinds dat ik het doe, hoef ik steeds minder te leren voor de toetsen.

Het is natuurlijk wat je zelf het fijnst vindt en dit zijn de dingen die ik graag doe, maar als jij het fijn vindt om met je tv aan te leren, doe dat ! Als je het maar niet als excuus gebruikt wanneer je een onvoldoende hebt ;)

Wat doen jullie altijd ter voorbereiding? Let me know !

Geniet nog even van het stress vrije weekend !
Succes.

x Amber